jiu jitsu

Dolaczam sie do apelu kolegow. :-) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

[...] powiedziec nie potrafie bo dopiero zaczynaja cwiczyc ten styl. Tym niemniej sprawiaja wrazenie osob zaangazowanych w to co robia, a z zaangazowania z reguly z czaswm wynika kompetencja (moze juz jest, nie wiem). Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

tak ale jakos mniej fotek niz ostatnio chyba wychodzisz z formy Dragon Ball Z jiu-jitsu

ja na twoim miejscu jak chcesz złapac troche masy bym kupił gainera (przy twojej wadze) i na razie sie nie bawił w zadne serwatki ,dopiero pózniej sie tym zajął ,takie jest moje zdanie. jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...

Giant Mega Mass 4000 ma 4,4 kg ,w 100 gramach ma :19 gram białka ,75 gram ww, 1 gram tłuszczu ,388 kalori. Ogólnie dobry gejner. jagnik Brasillian Jiu-Jitsu... Zmieniony przez - jagnik w dniu 2002-03-26 22:18:16

zeby z samego gainera dostarczyc 4000 kalori to bys musiał 1,2 kg jednego dnia opierd**** ,czyli gainer by ci na 3 dni starczył. jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...

"The most effiecent way to absorb the nutrients in GMM 400 is to devide each 4000 calorie serving into four 1000 calorie shakes. Consume shakes between meals throughout the day and before bedtime. Following this program will help maximize nutrient absorption and support minimal fat storage." no i wszystko jasne ,tak jak mówiłem. jagnik [...]

Najbardziej wydajną droga do wchłonięcie składników GMM 4000 jest podzielenie 4000 kalori na 4 szejki ,kazdy po 1000.Pij szejki miedzy posiłkami i przed snem.pozwoli ci to na najlepsze wchłoniecie składników i minimalne "pozyskanie tłuszczu". Przygotowanie (juz przetłumaczone):3 miarki proszku (423 gramy) wymieszaj w 3 szklankach mleka [...]

??? Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

Bjj nalezy do najmniej kontuzyjnych sztuk walki, tym niemniej kontuzje sie zdarzaja. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

To juz chyba specyfika Waszej sekcji. W Poznaniu czy 3miescie kontuzje sa, ale nie takie jak gdzie indziej. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Ben gejem nie rob. To masc rozgrzewajaca a takie kontuzje trzeba schladzac. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Nie walcz. Polecam Traumel S. I opaska. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-08-21 14:30:02

Trzeba brac i masc i tabletki. Dziala troche wolno, ale dobrze. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Sadze ze warto bo to bardzo piekna sztuka. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

no to w Poznaniu masz Bjj(brazylijskie jiu-jitsu) -ino adresu nie znam bo jestem z wawy ,i masz thai boxing ,to tam własnie sie skieruj Członek grupy>>Pokemon Tazo<< "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

a ile bierze na klate? Dragon Ball Z jiu-jitsu

nie da sie ukryc ze gosc jest mały. Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu...

[...] mało przekonywujące te techniki, jakby robione na pół gwizdka, brakuje w tym siły i dynamiki. Dużo efektownych ruchów (obrotówki, wyskoki) a to przecież ponoć szkoła nastawiona na samoobronę czy tam kombat. Jakoś fatalnie to nie wygląda, ale nie było tam też nic, czego nie widziałabym w normalnym jiu jitsu czy karate, i to w lepszym wykonaniu.

[...] ale jaka jest twoja opinnia o tej szkole jako osoby mającej doświadczenie w Chińskim kung fu? I jak oceniasz filmiki???a raczej techniki??? Jak dla mnie jest tam sporo jiu-jitsu zresztą to jeden ze styli na których się opiera PASW z kung fu to chyba tylko formy, bo reszta to dużo efektownych kopnięć i technik ręcznych, ale to tylko moje [...]